Pour vous faire une idée de l'univers passionnant du yoga, offrez-vous un cours d'initiation au yoga pour la fête des Mères. Le yoga est une science de l'Inde Antique qui exploite, conditionne et stimule simultanément le corps et l'esprit. Le mot « yoga » en sanskrit signifie « union ». Né il y a des milliers d'années, le yoga a été développé pour renforcer la santé physique et mentale. Pratiqué régulièrement, le yoga apporte de nombreux bienfaits. Réduction du stress, fortification des muscles, amélioration de la posture, affermissement du dos, renforcement du système immunitaire et accroissement de l'estime de soi.

Cette idée cadeau yoga comprend

Avec cet abonnement d'essai, vous avez la possibilité de vous inscrire à trois cours au choix (dans un délai d'un mois). L'organisateur propose différentes formes de yoga. Avec ce bon cadeau vous pouvez choisir quels cours de yoga vous souhaitez suivre.

Équipement nécessaire pour profiter du bon cadeau yoga

Les vêtements doivent être confortables, extensibles, pas trop serrés et être adaptés à la saison et la température. Pour les hommes, la tenue appropriée est un short et un t-shirt à manches courtes, et pour les dames, un pantalon de survêtement et un haut ou un t-shirt. Ne portez pas de chaussettes.