Situé à quelques 6 kilomètres du lac du Bourget et du centre d'Aix-les-Bains, le Manoir de la Tour vous réserve un séjour rythmé par les approches ayurvédiques. Au cœur d'un magnifique parc de verdure, ce manoir du 19e siècle est un site chargé d'Histoire et de bonnes énergies. Perché au sommet d'une colline, le manoir et sa tour du 11e siècle offre une vue à saisissante de 360° sur le lac du Bourget et le Parc Régional Naturel des Bauges. Laissez-vous transporter par le lieu et pratiquez l'Ayurvéda sous toutes ses formes.

Durant ce séjour relaxation, plusieurs activités et soins sont au programme. C'est vraiment l'occasion de vous retrouver avec vous-même, de faire le point et de renouer le lien corps-esprit. Pas de doute, cela vous fera un bien fou!  La cure Pancha Karma est le traitement le plus efficace en Ayurvéda. Elle a dans un premier temps l'objectif de nettoyer et rééquilibrer le corps. Puis, avec un régime adapté à la constitution de chaque personne, elle permet de mettre en place de nouvelles habitudes de vie équilibrée.

Un cadeau original pour se remettre en forme, un cadeau à offrir à tous ceux qui ont besoin d'un petit break dans leur train-train quotidien!

Le bon cadeau comprend, pour deux personnes:

• Séjour de 3 nuits en chambre Confort
• Petit-déjeuner
• 3 dîners ayurvédiques avec produits locaux bio
• Accès à la piscine extérieure avec vue sur le lac

Programme du séjour

Jour 1
• Arrivée vers 14h/15h
• Conseils diététiques en fonction de votre physiologie de naissance
• 1h30 de massage ayurvédique aux huiles chaudes
• 15 mn de pranayama (exercice respiratoire pour nettoyer les réseaux énergétiques) et relaxation

Jour 2
• 1h40 de massage ayurvédique aux huiles chaudes
• Relaxation
• 1h30 de marche méditative et respiratoire, le long d'une rivière de montagne
• Cours de cuisine ayurvédique pour vivre en santé

Jour 3
• 1h50 de massage ayurvédique aux huiles chaudes
• Repos
• 1h de pranayama (exercice respiratoire pour nettoyer les réseaux énergétiques) et relaxation guidée
• Cours de cuisine ayurvédique pour vivre en santé
• Dans la nuit, nettoyage digestif à l'aide de plantes afin d'éliminer les toxines

Jour 4
• Matin repos
• 15 mn de pranayama
• Jeûne le matin et déjeuner léger vers 13h après la fin du processus d'élimination
• Départ vers 15h