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Prestation

Le pole fitness est la nouvelle tendance venue tout droit des États-Unis et est désormais disponible en exclusivité en Suisse, dans les studios de pole fitness de Daniela Baumann. Le pole fitness est une pratique sportive qui allie danse et remise en forme et consiste en une combinaison variée de figures chorégraphiques et d'exercices au sol. Outre les effets positifs à long terme en matière de musculation et d'endurance, chaque séance d'entraînement permet également d'obtenir des résultats immédiats.

L'entraînement de pole de Daniela Baumann est un mélange de Pilates, danse moderne, jazz et différentes techniques de pole dance autour d'une barre. L'entraînement de pole de Daniela Baumann est le nouveau défi pour les femmes modernes et sportives qui recherchent une méthode de remise en forme complète et variée. Le plaisir est le facteur déterminant de cet entraînement.

Conditions particulières

Cet entraînement de pole fitness a été mis au point par Daniela Baumann après de nombreuses formations suivies en Amérique et en Angleterre et est à la portée de toutes les femmes ayant ou non des connaissances préalables de remise en forme.

Durée

60 minutes par séance.

Equipement

Pour l'entraînement, prévoyez un pantalon de sport et un haut confortable. Pour les exercices à la barre, pensez également à emporter un short. Portez des chaussons de gymnastique ou des chaussures de sport légères.

Attention: n'appliquez aucune lotion corporelle avant le cours afin de garantir une meilleure adhérence à la barre. Genouillères et protège-poignets recommandés.

Nombre de participants

Bon valable pour 1 personne.

Remarques

L'offre est disponible dans les villes suivantes:

  • 7000 Chur
  • 6300 Zug
  • 8400 Winterthur
Numéro d'article: 206

10 séances de pole fitness à Lucerne

Voulez-vous découvrir l'entraînement le plus populaire des stars d'Hollywood? Ce bon cadeau pour 10 séances de pole fitness vous permet de vous familiariser avec le nouveau sport tendance des États-Unis.

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Bon à offrir
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Quantité
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Bon à offrir

Offrir du plaisir: Grâce à ce bon cadeau, vous offrirez de l'émotion et ferez plaisir à coup sûr.

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